Bugun ilk pilates calısmamda boylece sonlanmıs oldu .Yaklasık yarım saat you tube da bi kac zayıf hatunların koydugu videoları izleyerek calıstım .
Cidden cok acayip biseymis ama baya da bir terletti . Birde bunu profesyonel bir egitmenle yaptıgınızı dusunurseniz sonuclar eminim muhtesem olur.
Neyse biz evden devam bakalım :) insallah o minik midem yok olur !
No comments:
Post a Comment