Ben vejeteryan oldum !

Bu aralar saglıklı yemek yeme konusunda cidden onemli adımlar atıyorum . Onceden bana su icirmek inanılmaz zordu ,aklıma bile gelmezdi su icmek.Ama simdi ofisteki masamın ustunde surahimi doldurup tum gun tuvalete cıkıp ,egzersiz yapıyorum.Mumkun oldugunca da ogle yemeklerimi evden getiriyorum ya da dısardan soyluyorsam da mutlaka hafif zeytinyaglı yemekler getirtiyorum.Birde farkına bile varmadan farkettimki ben artık bir veji olmusum :)Eti cıkardım hayatımdan ki zaten kırmızı etle hic aram olmadı.Balıgı cok severim ama onu da uzun zamandır yemiyorum ,tavuk desen oda bitti benim icin valla.E durum boyle olunca bari vejeteryan olıyım dedim.Hem en son okudugum bir haberde vejeteryan insanların kanser riskine yakalanma riski et yiyicilere gore cok daha azmıs.Dun aksam da ilk kez vejeteryanlık sınavımı verdim.Chinese yedik arkadaslarla dısarda ve ben sadece sebzeli cin boregi ve kucuk bir tabak sebzeli noodle yedim.
Hani et yemiyorsan en iyi proteini yesil mercimekten alırsın derler ya bu inanılmaz mutluluk verici benim icin cunku ben yesil mercimek yemegine taparım hatta hergun 3 ogun yiyebilirim,o kadar severim kendisini.
Bunun yanı sıra tabiki surekli yesil mercimek yemicem illa protein deposu diye .Sonuc olarak sut urunlerine hala devam,sut ,peynir ,yogurt gibi...
Yarınki oglen yemegimde hazır ; taze fasulye,yanına da bir kucuk kase yogurt koyuyorum beslenme cantama.Hem cok saglıklı hemde yemegin kimin elinden cıktıgını bilmek daha da bir rahatlatıyor insanı.
Son 1 haftadır inanılmaz mutluyum verdigim karardan dolayı.Cool biseymis gibi gelio vegi olmak :) hahaha